美肌食マイスター 初級

資格講座の運営については、一般社団法人 日本肥満予防健康協会へ委託しております。

美肌食マイスター 初級資格講座の概要

受講料 23,250円(税別) 通学・Web講座
29,700円(税別) DVD講座
認定者 一般社団法人 日本肥満予防健康協会 ※2014年4月現在
認定条件 認定団体への入会必須 ※日本肥満予防健康協会協会員は無料
入会条件 年会費5,000円(税別)

カリキュラム

第1章 美肌について
1-1 美肌について
1-2 食と免疫力
1-3 食と抗酸化力
1-4 食と代謝力
1-5 素肌美人は食生活が違う
第2章 皮膚の構造
2-1 皮膚の構造
・・・・皮膚の基礎知識
・・・・表皮の仕組みと働き
・・・・皮膚の老化
・・・・シミ(メラニン)生成のメカニズム
・・・・シワ・たるみの生成メカニズム
・・・・肌老化を予防する10か条
・・・・紫外線対策
第3章 皮膚の栄養
3-1 美肌の為の栄養
3-2 美容ビタミン
3-3 選ばれた脂質
3-4 美肌ミネラル
3-5 賢い糖質の摂取
3-6 7番目の栄養素・ファイトケミカル
第4章 美肌食品
4-1 美肌食品の基本
4-2 肌に悪い食べ物
第5章 美肌スーパーフードBest10

各講座のお申込み、及び運営は一般社団法人 日本肥満予防健康協会にて承っております。

ページトップ