資格講座の運営については、一般社団法人 日本肥満予防健康協会へ委託しております。
美肌食マイスター 初級資格講座の概要
受講料 | 23,250円(税別) 通学・Web講座 |
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29,700円(税別) DVD講座 | |
認定者 | 一般社団法人 日本肥満予防健康協会 ※2014年4月現在 |
認定条件 | 認定団体への入会必須 ※日本肥満予防健康協会協会員は無料 |
入会条件 | 年会費5,000円(税別) |
カリキュラム
- 第1章 美肌について
- 1-1 美肌について
1-2 食と免疫力
1-3 食と抗酸化力
1-4 食と代謝力
1-5 素肌美人は食生活が違う - 第2章 皮膚の構造
- 2-1 皮膚の構造
・・・・皮膚の基礎知識
・・・・表皮の仕組みと働き
・・・・皮膚の老化
・・・・シミ(メラニン)生成のメカニズム
・・・・シワ・たるみの生成メカニズム
・・・・肌老化を予防する10か条
・・・・紫外線対策 - 第3章 皮膚の栄養
- 3-1 美肌の為の栄養
3-2 美容ビタミン
3-3 選ばれた脂質
3-4 美肌ミネラル
3-5 賢い糖質の摂取
3-6 7番目の栄養素・ファイトケミカル - 第4章 美肌食品
- 4-1 美肌食品の基本
4-2 肌に悪い食べ物 - 第5章 美肌スーパーフードBest10
各講座のお申込み、及び運営は一般社団法人 日本肥満予防健康協会にて承っております。